疫情去超市囤货一般有哪些
食品类:在疫情期间囤货,应优先考虑主食,如大米、杂粮、面粉、意大利面、挂面和方便面等,这些食品在妥善保存的情况下,可以保持6至12个月的保质期。 蔬菜水果:选择耐储存的蔬菜如土豆、白菜,以及水果如苹果,同时也可以考虑冷冻蔬菜和水果。
疫情去超市囤货一般有食品类、生活日用类、医疗保健类、防疫类。主食有米、杂粮、面粉、意面、挂面、方便面、速冻食品,保存得当的情况下可以保质6-12个月。尽量选择耐放的土豆、白菜、苹果之类,冷冻蔬菜或水果也可以考虑。
疫情囤货应该囤主食类、调味料、肉类、蔬菜类、水果类、快速食品类、饮料类、生活用品类、宠物类。主食类 大米、面条、面粉。调味料 油、盐、生抽、老抽、醋、老干妈等等。
肉蛋奶:猪肉、牛、羊、鸡、鸭、鱼、火腿、香肠、腊肉、酸菜鱼、海鲜、肉罐头、肉丸等肉类,以及大量的鸭蛋、皮蛋、鹌鹑蛋等蛋类。有喝牛奶和酸奶习惯的,可以储备一些牛奶和酸奶。豆制品:老豆腐、冻豆腐、豆腐干、豆腐泡、豆干等。还可以囤积绿豆和黄豆,可以自己做豆芽吃。
疫情期间家里囤哪些东西
新鲜蔬菜:人体可以几天不吃肉,但几天不吃蔬菜就会出现不良生理反应,如便秘、血压升高等。因此,储备一些耐放的蔬菜,如白菜、青菜、土豆、萝卜等,是很有必要的。不过,不建议购买过多,以免蔬菜过期变质。必要药品:特别是家中有老人和小孩的,一些常用药物必须充足。
常用药品备足:储备一些家庭常用药品,以应对轻微不适或常见病症。 其他生活必需品和日用品:考虑储备纸巾、湿巾、便携式消毒液等,这些物品在日常生活中有广泛应用。 家电设备考虑:根据生活需求,可以考虑购买备用家用电器,如电饭煲、电水壶等。
口罩等医用品 疫情高发期,口罩是出入各类公共场所的必备品,所以最好在家里囤一点。平时有个普通的感冒,也可以佩戴口罩,避免传染给他人。常备药品 有时候无法出门,所以家里要有点常备药,以防万一有特殊情况发生,可以应急。矿泉水 有时候灾难来了,会造成断水断电。
日化用品:洗洁精/洗碗块、卫生纸、洗手液、洗发膏、沐浴露、牙膏、洗衣液等。居家期间,洗碗、清洁等日常需求增加,应确保充足供应。 复合维生素:虽然新鲜食材能提供大部分维生素,但特殊时期食材单一,易导致营养不均衡。适量补充复合维生素有助于补充微量元素。
湿巾、洗衣液、姨妈巾等消耗品,以及一次性薄膜手套等防护用品,确保居家生活的舒适与安全。1 采购时,尽量避免频繁外出。如果必须外出,务必做好个人防护措施,如戴口罩、帽子、手套,保持安全距离,避免长时间停留和密集人群接触,使用非现金支付方式,尽快离开购物地点,确保自身安全。
特殊时期囤货时,这6类物资优先备齐,存放时间长,生活不受影响
以下六类物资,是特殊时期应优先考虑备齐的,它们不仅存储时间长,还能确保生活不受影响。首先,水是生命之源,不能缺少的日常必需。考虑到家中自来水可能不适用于冲泡奶粉或泡茶,因此选择大瓶装水或备足桶装水尤为重要。桶装水不仅在小区停水时能应急使用,还能用于烹饪、煲汤及日常清洁。
**罐头和干货:** 这些食品的保质期长,对储存条件要求不高,方便食用。 **即食食品:** 方便面、火腿肠,以及榨菜、海带丝、腌萝卜等,可在无菜时应急。 **耐储存蔬菜水果:** 如萝卜、土豆、大白菜、包菜、苹果、芒果等,可适当准备。
日常药品是保障健康的囤货用品。包括常见的感冒药、退烧药、消炎药和创可贴等。在需要时及时应对常见的健康问题,保持健康和安全。尤其对于有宝宝的家庭,建议备好常用药,以应对宝宝爱跳爱闹时的磕伤等情况。必囤用品包括退烧药、止痛药、感冒药和创可贴。
腊肉类 腊肉本身就是为了提高肉类的存储时间而产生的,尤其是烟熏类的腊肉,只要保存得当,防止潮湿环境,存放数年甚至十几年仍可食用。干货类 干红枣、粉丝、干香菇、腐竹等干货类,只要能保持干燥或者密封的储存环境,是很难发生变质的,保存数年依然可以正常食用。
食品饮料:包括方便面、午餐肉、罐头食品、压缩饼干、速冻水饺、冻肉、冷冻肉类、鸡腿、鱼肉、薯片、饮料等。这些商品在常温下可保存较长时间,作为应急食品的选择丰富多样。 新鲜食材:虽然不易获取,但仍建议适量囤积,与邻居进行物资交换,避免浪费。
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